ヨーグルトは花粉症に効く！？

今年の春は毎日マスクをして花粉を防いでいたせいか、まだ一度も鼻炎薬も飲まずに過ごしています。
使い捨てマスクが安く使えるのは便利です。それよりも今年から毎日ヨーグルト食べつづけているのが効いているのかも？
でもヨーグルトについている砂糖は使ってないのから、余ってしょうがないや。。。